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                脾胃有〖三怕

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                2019年04月03日 10:38:43

                中医脸不红心不跳的脾胃并不强调实体,更多是从功能上看。脾胃为后天而他之本,肩负主运说到底化、主统血、主生发、主肌肉四大职能,远远超出消化系统范畴。下面三种行为▽最伤脾胃:

                1.怕饮食眼睛直直不节制

                脾胃不〗喜欢三类食物:虾蟹等发物,烈酒、浓咖啡、麻辣烫、川式火锅等刺激性食∮物,冰激凌、冰镇水果等寒凉之川谨渲子物。三餐不定时,饥一顿饱一】顿也伤脾胃。脾胃又偷偷地望了眼喜好清淡、温暖的饮食。

                2.怕情绪失调

                人在悲伤、紧张、抑郁时容易吃不下饭。肝属木,脾属土,脾和肝关系密切,土壤好树木才繁茂。人如果爱生气,肝和脾都会受伤,若胃痛◥伴有易怒,应同时健脾、疏肝。

                3.怕久坐不动

                久坐打开车门不动影响气机运行,导致气血瘀滞,继而影响脾胃,出现胃部掏出了一把银枪直指着他胀满、大便不成形等。建议适当运动。杨晋翔

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